Hälsan bor i andetaget

Hälsan bor i andetaget

hälsan bor i andetaget

Välkommen på workshop om andning och hälsa. Andningen speglar vårt mående och kan vara orsaken till många hälsoproblem.

Vi klarar oss utan mat i tre veckor, vatten i tre dagar och syre i tre minuter.

Vi kommer gå igenom vad andningen gör mer specifikt med vår kropp, hur andningen påverkas av stress och hur andningen kan påverka stress, kroppen och sjukdomar.

Jag som håller workshopen är sjuksköterska, andnings- och lymfinstruktör samt yoga- och meditationslärare med stort intresse för hur vi kan skapa hälsa med hjälp andra alternativ än skolmedicinen.

Tid och plats
Igen inplanerad för tillfället – kontakta om intresse finns