Lymfsystemet!
Vårt viktiga och tyvärr bortglömda system för en välfungerande kropp och immunförsvar. Lymfsystemet tar hand om slagg, dödar virus och bakterier och strävar hela tiden… Läs mer »Lymfsystemet!
Blogg
September hos dōTTERA
Köper du Home Essential kit under september så bjuder dōTERRA dig på sju produkter till ett värde av 1769kr! Galet bra Det är dessutom inte… Läs mer »September hos dōTTERA
Meditationer
Här är ett urval av de meditationer vi gjort under åren Smiling Buddha Kriya (kopia) meditation som laddar med energi ra_ma_da_sa_healing_meditation lugna_hjärtat Kirtan Kriya med-3… Läs mer »Meditationer
Kriyor
Här är ett urval av de kriyor vi gjort under åren. Fem_enkla_ovningar_for_rygg_IMY_kopia Ett_grundlaggande_pass_for_ryggen_kopia ett pass för rygg och höfter yoga_för_upplyftande ett-pass-som-balanserar-chakrasystemet Yogapass för energi coh… Läs mer »Kriyor
Snarkningar
•SNARKNINGAR• Snarkningar är ett tecken på icke optimal andning. Vid snarkning så munandas och överandas/hyperventilerar du. Du vädrar ut för mycket koldioxid som leder till… Läs mer »Snarkningar
Munandning skapar ohälsa
•MUNANDNING• Näsan är vår främsta andningsorgan, det är designat för andning. Inte munnen. Munandning är tyvärr mycket vanligt. Och allt som oftast tänker vi inte… Läs mer »Munandning skapar ohälsa
Mantran
Om mantran I urminnes tider har människan mässat/vibrerat mantran. Mantra är ljud och vibrationer och är ett bra sätt att ta sig förbi kaoset i… Läs mer »Mantran
Kattsträck
Kattsträck gör vi efter långa vilan, innan meditationen. Yogi Bhajan lär ha sagt att om du gör kattsträck varje dag så behöver du inte gå… Läs mer »Kattsträck
Bandhas och mudras
Kroppslås- bandhas Kroppslås, eller bhandas som det heter på sanskrit, är muskelsammandragningar som används inom yogan för att förstärka effekten av yogaövningen. Under yogapasset bildas… Läs mer » Bandhas och mudras
Kundalini och chakrasystemet
Vårt yogiska energisystem Inom den yogiska filosofin ser man på kroppen ur ett holistiskt perspektiv, det vill säga kropp, själ, psyke och ande är tätt… Läs mer »Kundalini och chakrasystemet
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.